Китай

News image News image News image News image News image News image News image News image

Сезон «Начало осени» («Лицю») и забота о здоровье
Путеводитель - Интересные и необычные факты

  сезон «начало осени» («лицю») и забота о здоровье

За «Большой жарой» следует «Начало осени». На 7 августа по григорианскому календарю приходится сезон «начало осени». С первого дня этого сезона днем небо приобретает все большую прозрачность и синеву, ночью лунный свет становится ярче, ветер – прохладнее. Температура воздуха постепенно снижается. В народе говорят: «Прохладный ветерок дует с первого дня Начала осени». Но поскольку территория нашей страны слишком обширная, разные районы расположены на разных градусах широты и различных высотах над уровнем моря, поэтому далеко не все районы в Китае наслаждаются осенней прохладой одновременно с этого дня. С точки зрения метеорологии в этот период летняя жара еще случается – метеорологические данные показывают, что осенняя жара часто продолжается вплоть до второй или третьей декады сентября.

Первый день «Начала осени» особенно важен для крестьян. По народному поверью, если в этот день гремит гром, то зимой будет плохой урожай, если этот день солнечный и ясный, то весь год проходит без наводнения и засухи, можно ждать хорошего урожая.

По канонам китайской медицины для укрепления здоровья в осенний сезон необходимо соблюдать принцип умеренности. Это одинаково уместно в сфере настроения, питания, повседневной жизни и занятий спортом.

С первого дня «Начала осени» погода постепенно становится все более прохладной, поэтому следует пораньше ложиться спать и пораньше вставать. Погода в этот сезон самая изменчивая. В одном и том же месте в течение дня погода может меняться очень часто и резко, а в разных частях района площадью 10 км. может одновременно быть разная погода. Исходя из этого, не нужно слишком тепло одеваться, иначе вы окажете пассивное воздействие на способность организма адекватно реагировать на наступающий холод, что приведет к быстрому заболеванию простудой.

Во время этого сезона осени надо стараться поменьше есть острой пищи, лука, имбиря и т. д. Побольше есть кислых фруктов, овощей. Оптимальные продукты в этот сезон следующие: каша из китайской реманнии, кунжут, клейкий рис, короткозерновый рис, мед, мушмула, ананас, молочные продукты - все эти продукты укрепляют организм и питают кровь, нормализуют функцию желудка, и способствуют здоровой внутренней секреции.

«Лицю» - прекрасный сезон для занятий разными видами спорта. Каждый человек может выбрать подходящий для себя вид спорта.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Истории бывалых:

News image

Со 2 по 11 ноября состоялась наша поездка в Китай

Со 2 по 11 ноября состоялась наша поездка в Китай, подготовка к которой началась еще зимой 2007 года. Путешествие получилось оче...

News image

Мой старый верный друг Samsonite выдержал еще одно путешествие

Мой старый верный друг Samsonite выдержал еще одно путешествие, увидел лучшие аэропорты мира, познакомился с китайскими грузч...

News image

Поезд Пекин-Москва

Ну что тут рассказывать? Решил я на поезде прокатится. Тем более что со мной собиралась одна симпатичная француженка. По её слов...

News image

Пекин - Сиань: технический отчет

март 2010 Это мое первое путешествие в Азию. Перед поездкой было много опасений, переживаний и предрассудков. Частично они оп...

Путеводитель:

Климатические условия, погода в Хэйхэ

News image

Город Хэйхэ является пограничным городом-портом Китая, который находится на северных отрогах малого Хингана....

Советы и рекомендации по поездке в Китай

News image

Особенности отдыха При себе всегда следует иметь визитку гостиницы с надписью по-китайски или заполненные...

Авторизация



Топ отелей Китая:

CAPITAL 4*

News image

Основные сведения Отель Capital находится в знаменитом красивейшем и торговом районе Бейжинга, который расположен вдоль Восточн...

ASIA INTERNATIONAL 5*

News image

Основные сведения Отель состоит из 366 стандартных номеров, 70 сьютов, 5 апартаментов, 1 президентский сьют.

BEIJING MARRIOTT HOTEL WEST 5*

News image

Основные сведения В отеле 155 номеров категории: Standard (63 кв.м.), Deluxe (63 кв.м

Традиции Китая:

Традиция должна жить

News image

Воспоминания об учителе Дай Чао старшего ученика Алексея Винокурова. Занимался у Дай Чао тайцзицюань стиля Ян с 1993 года. Матер...

Культура древнего Китая

News image

Китайская культура — одна из древнейших. Еще в 3-м тыс. до н. э

Купание первопредка

News image

Наступил третий день третьего лунного месяца. Поэты, художники и другие любители выпить отправляются на водоемы - ловить чашки с...

Герои Китая:

Ли Лиан Дзэ

News image

С тех пор как звезда кунг-фу Джет Ли снялся в новом Смертельном оружии, численность его окружения стремительно возросла. Если ко...

Лу Гуанкю

News image

Знаменитый китайский предприниматель-промышленник, миллиардер, в настоящее время председатель правления крупной компании Wanxian...

Сан Гуансинь

News image

Сан Гуансинь родился в небольшом китайском городке Синьцзян, Уйгурский автономный округ. Получил высшее образование в Китайской ...