Китай

News image News image News image News image News image News image News image News image

Беречь здоровье в сезон «Большой жары»
Путеводитель - Интересные и необычные факты

  беречь здоровье в сезон «большой жары»

«Дашу», или сезон «Большой жары» считается самым жарким временем года, что объясняет название этого периода на китайском языке. «Большая жара» - это один из 24-х сезонов китайского сельскохозяйственного календаря, начинается он 23-24 июля. Во многих районах Китая температура воздуха в этот и смежные с ним сезоны достигает 40 и более градусов. «Большая жара» - время самого быстрого созревания сельскохозяйственных культур и повсеместного распространения сверчков и цикад. Это период самых частых гроз, и нередко в одном месте можно видеть грозу и ливень, а совсем рядом – ясное небо.

Обилие дождей приводит к повышенной влажности и духоте, вследствие чего в это время увеличивается количество случаев солнечных ударов и заболеваний, вызванных перегревом.

Если вы почувствовали слабость, головокружение, учащенное сердцебиение, то скорее всего, вы перегрелись на солнце. Мы советуем вам отдохнуть в прохладном месте при появлении таких симптомов. При таких явлениях хорошо помогает чуть подсоленный кипяток, суп из золотистой фасоли, арбузный сок или отвар слив муме.

В целях недопущения солнечных ударов следует рационально составлять план на день, избегая нахождения на улице в жаркое время суток. Необходимо по возможности охладить воздух в помещении, больше спать и правильно питаться. Рекомендуем также принимать специальные лекарства традиционной китайской медицины, позволяющие легче перенести жару и духоту.

Согласно теории китайской медицины зимние болезни надо лечить летом. Поэтому тем, кто каждую зиму страдает пневмонией, астмой, ревматизмом и т.д. следует уделить особое внимание заблаговременной профилактике этих заболеваний именно в течение жаркого сезона.

Правильное питание – один из самых эффектинвых способов преодоления жаркого сезона. Жидкая каша с добавками из лекарственных трав восстанавливает запасы влаги в организме и оказывает целительное воздействие. Индивидуальный рецепт каши составляется с учетом вашего здоровья и имеющихся у вас заболеваний.

Трудно переоценить важность воды в жаркий сезон. Вода составляет 70% человеческого организма. Традиционный способ продления жизни прост – ежедневный прием утром стакана охлажденной кипяченой воды. По результатам опросов пожилых японцев возрасте старше 65 лет, ежеутренне употребляющих стакан кипяченой воды, дает возможность 85% из них иметь здоровый цвет лица, отличное настроение и крепкие зубы.

Кроме воды, вино, суп, фруктовый сок – это тоже те напитки, оптимальный подбор которых будет способствовать укреплению вашего здоровья.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Истории бывалых:

News image

Мое путешествие в Харбин

За границей мы с мужем не были никогда, хотя загранпаспорта сделали еще года полтора назад. Зимой – ждали открытия навигации, в ...

News image

Как мы слетали в Циндао

Как мы слетали с подружкой в Циндао - это отдельная история с элементами приключенческого боевичка, похабщины, психологического ...

News image

Удивительный город Пекин

Когда-то мои коллеги ездили в командировки в Китай и каждый раз жаловались, как там было ужасно. Теперь я знаю: они просто не хо...

News image

Приобретали тур мы через группу компаний Путешествуй

Приобретали тур мы через группу компаний Путешествуй . Весь приобретательно - подготовительный этап прошел быстро и качественн...

Путеводитель:

Ночные клубы и рестораны Хэйхэ

News image

Вопрос: «Куда пойти отдохнуть?" В китайском Хэйхэ очень актуален не потому, что в городе мало таких заведени...

Гостиницы, отели, хостелы Шанхая

News image

Конечно же, в Шанхае можно найти не только огромное количество достопримечательностей и просто красивых мест...

Авторизация



Топ отелей Китая:

DE BAO 4*

News image

Основные сведения В отеле 230 номеров категории: Standard, Deluxe, Executive Standard, Executive Deluxe, Deluxe Suite, Executiv...

Гостиница(отель) Marriott Sanya Resort *****, Хайнань, Китай

News image

- Забронировать(заказать) номер в отеле Marriott Sanya Resort ***** on-line: e-mail: - Отзывы туристов об отеле Marriott Sanya ...

GRAND HYATT SHANGHAI 5*

News image

Основные сведения Всего 555 номеров, из них: 34 - Executive suites, 8 - Diplomatic suites, 2 - Presidential suites, 1 - Chairma...

Традиции Китая:

Владыка непобедимых

News image

Популярный сегодня во всем мире 12-летний звериный календарь появился во времена правления легендарного императора Хуан-ди. Сред...

Праздник труда (День труда)

News image

1 мая В КНР 1 Мая является государственным праздником. Официальные выходные дни: 1, 2 и 3 мая. За счет переноса других выходн...

Празднование нового года, а Тибете

News image

Новый год - праздник, который обладает своей особой атмосферой, которую невозможно спутать ни с чем. У некоторых людей есть трад...

Герои Китая:

Ли Лиан Дзэ

News image

С тех пор как звезда кунг-фу Джет Ли снялся в новом Смертельном оружии, численность его окружения стремительно возросла. Если ко...

Лу Гуанкю

News image

Знаменитый китайский предприниматель-промышленник, миллиардер, в настоящее время председатель правления крупной компании Wanxian...

Сан Гуансинь

News image

Сан Гуансинь родился в небольшом китайском городке Синьцзян, Уйгурский автономный округ. Получил высшее образование в Китайской ...