Китай

News image News image News image News image News image News image News image News image

Забота о здоровье в сезон «Дахань» («Большой холод»)
Путеводитель - Интересные и необычные факты

  забота о здоровье в сезон «дахань» («большой холод»)

Сезон «Дахань» («Большой холод») - последний из 24 сезонов сельскохозяйственного года, наступает 20-21 января. Это самое холодное время года. По старой традиции в сельских районах Китая в этот сезон начинают прощаться со всем старым, обновляют домашнюю обстановку, делают закупки и начинают готовиться к празднованию Нового года по традиционному лунному календарю. С наступлением «Даханя» подходит к концу зимнее затишье в полевых работах. Постепенно начинают появляться признаки пробуждения природы.

В сезон «Дахань» физическое и психическое состояние человека должно быть отрегулировано в соответствии с изменениями природной среды. Следует знать о законах перемен в природе, чтобы уметь противостоять угрозам заболеваний.

Хотелось бы обратить особое внимание женщин на необходимость беречь здоровье в этот сезон. В старину считали, что физиологические особенности женского организма тесно связаны с кровообращением. А кроветворные функции организма тесно увязаны с функциями печени, селезенки и почек. Нормальный обмен веществ и нормальное кровообращение обеспечивают нормальное состояние при менструациях, беременности и в период кормления грудью.

Женщины чаще подвержены колебаниям настроения и по природе весьма эмоциональны. Эмоциональный фактор имеет очень важное значение в вопросе женского здоровья. Следует как можно более внимательно относиться к своему настроению, особенно, избегать стрессов, расстройств и уныния.

Следует выработать в себе правильное отношение к физиологическим симптомам, необходимо психологическое саморегулирование, рекомендуется практиковать снятие стрессов, паники, депрессии. Хороший способ регулирования - занятие любимым хобби. Надо сохраненять оптимизм и хорошее настроение. Все важные способы сохранения душевного и физического здоровья в течение переходного возрастного периода необходимо не только знать, но и применять на практике.

Особое внимание в деле укрепления женского здоровья должно быть уделено нормализации функций селезенки, почки, печени и правильному кровообращению.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Истории бывалых:

News image

Пекинский аэропорт

Китай - большая страна с очень большим количеством населения...и если кто это не знал об этом раньше, начинает понимать в аэропо...

News image

Свадебное путешествие на остров Хайнань

Спустя два месяца с приезда, решила кратенько написать отзыв об отдыхе или точнее, о медовом месяце… Готовиться к важному событи...

News image

Люди Тибета

Яркое впечатление оставили китайцы в Лхасе - народ шумный, общительный, веселый... между собой

News image

Остров Хайнань, отдых в мае

Итак, о. Хайнянь, город Санья, залив Додунхай, время – с 30 апреля по 8 мая. Отдыхали мы дикарями, т.е

Путеводитель:

Климатические условия, погода в Маньчжурии

News image

Климат Китая резко отличается в разных регионах страны. Так, например, в юго-восточной части Китая климат бо...

Отели и гостинцы Урумчи. Где остановиться в городе

News image

Правильный выбор отеля или гостиницы является одним из основных факторов успешного отдыха. Конечно же, перед...

Авторизация



Топ отелей Китая:

GRAND HYATT SHANGHAI 5*

News image

Основные сведения Всего 555 номеров, из них: 34 - Executive suites, 8 - Diplomatic suites, 2 - Presidential suites, 1 - Chairma...

GLORIA INN SHENYANG 4*

News image

Основные сведения В отеле: 110 Double с ванной, 4 Suite с ванной, 4 Twin с ванной, 1 Twin с душем, 11 этажей, 3 лифта.

CROWNE PLAZA SHANGHAI 4*

News image

Основные сведения Отель представляет собой 26 этажное здание с 5 лифтами.

Традиции Китая:

Китайский чай. Сорта китайского чая

News image

Каждый знает, что неотъемлемой частью древней китайской цивилизации является чай, который в Китае пьют практически постоянно. Ни...

Флаг уйгуров

News image

В 1933 году, когда китайское центральное правительство перестало существовать в Восточном Туркестане, было образовано государств...

Забота о здоровье в сезон «Чуньфэнь» («Весеннее равноденствие»)

News image

На 21 марта выпадает начало одного из 24-х сезонов китайского сельскохозяйственного года – «Чуньфэнь» («Весеннее равноденствие»)...

Герои Китая:

Ли Лиан Дзэ

News image

С тех пор как звезда кунг-фу Джет Ли снялся в новом Смертельном оружии, численность его окружения стремительно возросла. Если ко...

Сан Гуансинь

News image

Сан Гуансинь родился в небольшом китайском городке Синьцзян, Уйгурский автономный округ. Получил высшее образование в Китайской ...

Лу Гуанкю

News image

Знаменитый китайский предприниматель-промышленник, миллиардер, в настоящее время председатель правления крупной компании Wanxian...