Китай

News image News image News image News image News image News image News image News image


Укрепление здоровья в сезон «Манчжун»
Путеводитель - История Китая, культура, традиции

  укрепление здоровья в сезон «манчжун»

С 5 по 7 июня по григорианскому календарю в Китае наступает сезон «Манчжун» - 9-й из 24-х сезонов, его название переводится как «Колошение хлебов». Это – важнейший период созревания злаковых культур, время наступления летней жары. «Манчжун» - очень важная пора для сельского хозяйства.

Китай – большая страна, поэтому приметы сезона «Манчжун» в разных местах неодинаковые. В бассейне нижнего и среднего течения Янцзы в центральной части Китая в это время учащаются дожди, повышается температура. Из-за повышенной влажности организм человека с трудом выделяет пот, поэтому «Манчжун» - это пора повышенного внимания не только к состоянию посевов на полях, но и к собственному здоровью.

Укрепляя здоровье в сезон «Колошения хлебов», следует учитывать климатическую специфику. Нужно поддерживать хорошее настроение, избегать гнева и грусти. Благодаря такому психологическому фону, в организме обеспечивается свободная циркуляция жизненной энергии.

В этот период лучше ложиться спать немного попозже, а вставать – пораньше. Для компенсации времени сна полезно немного поспать и днем. приветствуются умеренные солнечные ванны. Чрезмерное потовыделение объясняет необходимость частой смены белья и одежды. Полезно принимать водные процедуры: душ, ванны, купания, но не рекомендуется принимать их вспотевшим.

Несколько слов о целебных ваннах. Традиция приема целебных ванн имеет в нашей стране длительную историю. Купание в ароматной целебной воде было известно в эпоху династии Поздняя Чжоу (951-960 гг.), а во время династий Сун (960-1279 гг.) и Мин (1368-1644 гг.) вошло в обычай.

Существует множество самых разнообразных методов приема целебных ванн, самые популярные – купание в ванне с лечебной водой, целебная паровая баня, втирание целебных веществ.

Для приема целебной ванны отварите в течение 30 мин. обернутые марлей растения – ветви лавра, софоры, персика, ивы и льна и добавьте отвар в ванну. Желательно делать это раз в день, если позволяют условия.

Для женщин среднего и преклонного возраста рекомендуем такой состав: 10 г. золотистой фасоли, луковицы лилии, камфора, 30 г. крупного песка талька, корень дудника даурского, белый сандал и канифоль. Этот состав придает коже белизну и помогает сохранить молодость.

Что касается питания, то по единодушному мнению медиков разных эпох, в летнее время больше всего подходит легкая пища. Овощи и бобовые продукты, фрукты и другая легкая пища – вот оптимальный набор блюд для лета.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Истории бывалых:

News image

Просто Санья

Очень много зелени, вид с балкона на море супер, (у нас его к сожалению не было, так как в ваучере у нас было указано стандартны...

News image

Великий Канал

Одна из вещей, которая в Китае мне обалдеть как нравится, это то, что они, китайцы не спешать расставаться с тем, что хорошо себ...

News image

Пекинский аэропорт

Китай - большая страна с очень большим количеством населения...и если кто это не знал об этом раньше, начинает понимать в аэропо...

News image

Эффектная поездка в Китай

5.08.09-20.08

Путеводитель:

Лечение в Урумчи

News image

Кроме непревзойденного отдыха в Урумчи можно прекрасно оздоровиться, ведь именно в этом городе зародилась вс...

Шоппинг в Китае

News image

В крупных государственных магазинах и продовольственных лавках цены фиксированные. Торговаться можно и нужно...

Авторизация



Топ отелей Китая:

GARDEN 5*

News image

Основные сведения Стилистическое оформление отеля отражает высокий уровень искусства и архитектуры в сочетании 21-этажного оф...

BAI YUN 4*

News image

Основные сведения Химчистка, парикмахерская, магазины, парковка, обмен валют, салон красоты, бизнес центр, туристическое бюро...

CHINA MARRIOTT HOTEL GUANGZHOU 5*

News image

Основные сведения В отеле: сауна, массажный центр. Ресторан и банкетный зал предлагают замечательные блюда китайской, евро...

Традиции Китая:

Укрепление здоровья в сезон «Манчжун»

News image

С 5 по 7 июня по григорианскому календарю в Китае наступает сезон «Манчжун» - 9-й из 24-х сезонов, его название переводится как ...

Национальный праздник 8-е апреля в провинции Гуйчжоу

News image

2 мая этого года в Китае отметили Праздник «8-е апреля» по лунному календарю. «8-е апреля» - традиционный праздник национальност...

Искусство китайского танца

News image

При общении друг с другом большинство людей используют речь. В языке танца участвуют руки, ноги и всё тело. Как и китайский язык...

Герои Китая:

Сан Гуансинь

News image

Сан Гуансинь родился в небольшом китайском городке Синьцзян, Уйгурский автономный округ. Получил высшее образование в Китайской ...

Ли Лиан Дзэ

News image

С тех пор как звезда кунг-фу Джет Ли снялся в новом Смертельном оружии, численность его окружения стремительно возросла. Если ко...

Уильям Дин

News image

Известный китайский предприниматель, основатель знаменитого интернет-портала Internet portal NetEase, миллиардер. Его собственны...